Психологические эффекты окружения для повышения экологии жизни

Экология жизни

Скажи мне, где ты живёшь, — и я скажу, кто ты. Психологические эффекты взаимодействия человека и среды описывает молодая наука «экопсихология», которая подсказывает, где нам жить, как выстраивать свою среду и как использовать психологические эффекты окружения для повышения экологии жизни, своей эффективности и счастья.  Шум Первое, что имеет значение для анализа влияния среды — это […]

Как приобрести новую здоровую привычку всего за 30 дней

«Мы есть то, что мы постоянно делаем. Совершенство – это не одно действие, это привычка». (Аристотель) Учёные говорят, что при наличии силы воли человеку необходимо около 30 дней для того, чтобы сформировать новую привычку. Создание чего-то нового и выход за пределы зоны комфорта – это уже 80 процентов успеха. Очень важно для этого делать небольшие, но […]

Как перестать опаздывать или как научиться планировать своё время

Наша жизнь ежедневно набирает темп, становится все быстрее и стремительнее. Для того чтобы достичь успеха в любой области, необходимо вливаться в этот ритм, соответствовать ему. Поэтому каждый человек должен уметь думать, принимать решения и действовать максимально быстро. Одним из секретов продуктивной деятельности является пунктуальность. Большая часть успешных людей следовала этому принципу, они выполняли свои обязанности в […]

Уметь сопереживать и сочувствовать, значит быть счастливым

Наше счастье зависит не только от нас самих, но и от окружающих людей и качества взаимоотношений с ними.   Однажды Далай Лама сказал: «Если хотите, чтобы люди были счастливыми – сопереживайте им. Если хотите быть счастливы сами – тоже сопереживайте».  Как пишет Huffington Post, даже если вы не считаете себя человеком, склонным к сопереживанию и сочувствию, то […]

Правила жизни, базирующиеся на философии Конфуция

Правила жизни

Философия великого китайского мыслителя была сфокусирована на вопросах морали, как с личной, так и с общественной точки зрения. Конфуций учил о правильности общественных отношений, справедливости и равенстве. Ниже яркие жизненные уроки, базирующихся на философии Конфуция:  1. Просто продолжайте идти «Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь». Если вы будете продолжать идти […]

Правила, следуя которым, Вы обязательно станете свободным человеком

Внутренняя свобода так же противоречива, как и свобода вообще. Внутренне свободный человек, свободная личность, в чем-то свободен, а в чем-то не свободен. От чего свободен внутренне свободный человек? Прежде всего от страха перед людьми и перед жизнью. От расхожего общего мнения. Он независим от толпы. Свободен от стереотипов мышления – способен на свой, личный взгляд. […]

Эмоциональный интеллект: как его развить и зачем это делать

От величины эмоционального интеллекта, в специализированной литературе обозначаемого сокращенно EQ, зависит, насколько человек разбирается в эмоциях, осознает их, может воссоздавать, управлять ими, а значит, и применять их для решения поставленных задач. Человек с хорошо развитым эмоциональным интеллектом может существенно снизить воздействие отрицательных эмоций на свою жизнь. Развитие эмоционального интеллекта способствует распознаванию негативных воздействий извне, спокойному […]

Работа в команде — оптимальное достижение поставленных целей

Командообразование — это объединение вокруг руководителя сотрудников, обладающих доступом к единому информационному полю и уровню принятия решений. Каждый из членов команды понимает, что он может оптимально реализовать в ней свои достоинства и компенсировать через работу всей команды свои недостатки. Цель подобного объединения — наиболее оптимальное достижение поставленных целей. Команда существует в одном составе и с […]

Как принять то единственное решение, которое меняет жизнь

«Если вам кажется, что надо изменить свою жизнь, то вам не кажется» Возможно, вы ждете от этой статьи простых рекомендаций из серии «как изменить свою жизнь: 10 простых шагов». Мы вас обрадуем – чтобы ее изменить, достаточным и необходимым условием является выполнение всего лишь одного шага… Этот шаг – принятие решения. И именно поэтому изменить […]

Эмоциональный интеллект или как управлять собственными эмоциями

Последние 20 лет ученые во всем мире принялись анализировать эмоции. По их мнению, для того, чтобы состояться как цельная личность, человеку помимо интеллекта, нужен и высокий показатель эмоциональности. Наши эмоции определяют мыслительные процессы и влияют на жизнь в целом. Можно ли ими научиться управлять? Всем нам хорошо известно по опыту: когда дело доходит до принятия […]

Что значит быть харизматичным, и как этому можно научиться

Харизматичный лидер

Вряд ли бы нашёлся человек, отказавшийся стать крутым, т.е. лидером. Но не нужно иметь сто пядей во лбу, чтобы понять, что одного желания явно будет мало для реализации этого желания.  Быть на самом деле крутым – это не просто безупречный стиль в одежде и способность в нужное время вставить нужную фразу. Это образ жизни человека. Харизма […]

Анализ итогов дня по названиям наших пальцев: супер метод!

Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер!  Метод «пяти пальцев», предложенный Лотаром Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании […]

Для развития самодисциплины необходимо осознание себя

Одно из важнейших качеств, позволяющих добиться успеха и научиться рационально использовать свое время – самодисциплина.   Самодисциплина –  выработанная привычка держать под контролем все свои действия, следовать собственному распорядку и установленным правилам. Эта привычка позволяет человеку сосредоточиться на конкретной цели, осознавать пути ее достижения, а не размениваться на пустые развлечения. Часто мы выбираем Интернет вместо нужных […]

К счастью и успеху не ходят лифты, к ним нужно идти по лестнице

успех

Сложно ответить на вопрос о смысле человеческого существования, но если не разобраться в этом вопросе, как же определиться с жизненными целями? Смысл жизни является фундаментом, на котором стоят все планы, мечты и цели человека.  Думаю каждый согласиться с великим Стендалем в том, что человек живет на земле совсем не для того, чтобы стать богатым, но чтобы […]

Яндекс.Метрика