Личная продуктивность или как научиться получать максимальный результат в работе

Личная продуктивность или как научиться получать максимальный результат в работе

Почему кто-то трудится в поте лица, не разгибая спину, и остается на прежнем уровне достатка, а кто-то при меньших усилиях делает успешную карьеру и зарабатывает хорошие деньги? Дело не в везении и не в наличии крупного стартового капитала — люди с равными возможностями могут добиться различных результатов. Это зависит от того, как подойти к распределению […]

Качества, обладая которыми мы усложняем свою жизнь

Распространенные трудности саморазвития личности и способы борьбы с ними

Есть немало качеств, обладая которыми мы усложняем свою жизнь. Ознакомьтесь более подробно с каждым из них и постарайтесь от них избавиться, если не полностью,то снизить градус. Итак: 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться […]

Практические советы по повышению личной самооценки

Практические советы по повышению личной самооценки

Иногда человек, посмотрев на себя в зеркало, начинает тихо ненавидеть то, что он там видит. Каких-то несколько появившихся морщинок или едва заметные складки в области талии способны подорвать внутреннее самоощущение личности. К сожалению, люди часто делают акцент не на том, на чем следует. Пока молоды и юны — вы любите себя, гордитесь своим телом, но […]

Советы, следуя которым можно избавиться от рассеянности

Советы, следуя которым можно избавиться от рассеянности

Как часто в суматохе повседневных дел мы забываем о мелочах. Не купим хлеб, не вынесем мусор, не посмотрим интересный фильм по телевизору. Но периодически эта забывчивость может приносить серьезные неудобства. Пропущенная встреча, телефонный звонок без ответа, забытое поздравление с днем рождения. Мы обвиняем свою память, хотя постоянная забывчивость связана не с ней. Всему виной рассеянность. […]

Способы, которые помогут сформировать и развить характер

Практические советы по повышению личной самооценки

Формирование характера можно сравнить с физическими упражнениями, с созданием идеально сложенного тела. Если мы прикладываем усилия, то мышцы растут. Бицепсы становятся более сильными и более функциональными, если мы даем им дополнительную нагрузку в виде поднятия тяжестей или выполнения упражнений. И наоборот, отсутствие нагрузки вызывает атрофию мышц. Это можно наблюдать, если рука или нога долгое время […]

3 упражнения на память и внимание: учимся быстро читать

3 упражнения на память и внимание: учимся быстро читать

Быстрое чтение обросло гигантским количеством мифов. В книгах о великих людях — о Бальзаке, Ленине, Кеннеди, Рузвельте и других — пишут, что они обладали способностью за несколько секунд понимать смысл текста на странице. Они научились этому сами. Увы, осталось слишком мало информации о том, как именно они читали. В этом одна из причин заблуждений, связанных […]

Упражнения от Барри Лонга для сохранения жизненной энергии

Упражнения от Барри Лонга для сохранения жизненной энергии

В Вашей системе, в вашем теле очень много энергии; она не бесконечна, но ее достаточно для того чтобы вы познали истину, возвратились к радостной жизни без маски — вашему подлинному безбрежному и непотревоженному состоянию бытия. Вы растрачиваете свою жизненную энергию через личность. Маска личности живет за счет этой энергии. Если вы откажетесь от защиты личности, […]

Вещи, которые мудрецы советуют всё же держать в тайне

Держать в тайне

Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне. Тайна присутствует и в Абсолютной Истине, поэтому и в нашем материальном мире тоже есть место таинственности, которая становится частью культуры. Разглашать не вовремя некоторые секреты так […]

Как правильно организовать порядок приоритетов на дороге жизни

Как правильно организовать порядок приоритетов на дороге жизни

Все мы время от времени задумываемся о том, чего нам удалось достичь в жизни. Вспоминаем, какие цели казались нам недостижимыми, какие, наоборот, простыми, что мы считали важным, а что само собой разумеющимся. Что-то меняется в нашем восприятии с течением времени, но многое остается незыблемым. Некоторые цели не слишком важны для нас, мы с легкостью готовы […]

Психологические эффекты окружения для повышения экологии жизни

Экология жизни

Скажи мне, где ты живёшь, — и я скажу, кто ты. Психологические эффекты взаимодействия человека и среды описывает молодая наука «экопсихология», которая подсказывает, где нам жить, как выстраивать свою среду и как использовать психологические эффекты окружения для повышения экологии жизни, своей эффективности и счастья.  Шум Первое, что имеет значение для анализа влияния среды — это […]

Как приобрести новую здоровую привычку всего за 30 дней

«Мы есть то, что мы постоянно делаем. Совершенство – это не одно действие, это привычка». (Аристотель) Учёные говорят, что при наличии силы воли человеку необходимо около 30 дней для того, чтобы сформировать новую привычку. Создание чего-то нового и выход за пределы зоны комфорта – это уже 80 процентов успеха. Очень важно для этого делать небольшие, но […]

Как перестать опаздывать или как научиться планировать своё время

Наша жизнь ежедневно набирает темп, становится все быстрее и стремительнее. Для того чтобы достичь успеха в любой области, необходимо вливаться в этот ритм, соответствовать ему. Поэтому каждый человек должен уметь думать, принимать решения и действовать максимально быстро. Одним из секретов продуктивной деятельности является пунктуальность. Большая часть успешных людей следовала этому принципу, они выполняли свои обязанности в […]

Уметь сопереживать и сочувствовать, значит быть счастливым

Наше счастье зависит не только от нас самих, но и от окружающих людей и качества взаимоотношений с ними.   Однажды Далай Лама сказал: «Если хотите, чтобы люди были счастливыми – сопереживайте им. Если хотите быть счастливы сами – тоже сопереживайте».  Как пишет Huffington Post, даже если вы не считаете себя человеком, склонным к сопереживанию и сочувствию, то […]

Яндекс.Метрика