8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не […]

12 советов как мотивировать себя

Часто для достижения цели нам не хватает простой мотивации. Умом мы вроде все понимаем, а вот руки никак не доходят до дела. Хорошо, если у вас есть друг, который поможет вам в нужный момент, а если его нет, тогда читайте, какие бывают способы мотивации себя и выбирайте один или несколько, чтобы применять их на практике. […]

Как повысить самооценку

Как известно, наши поступки определяют наше будущее. А поступки очень часто зависят от нашей решительности, которая, в свою очередь, обусловливается самооценкой. Психологи считают, что по ряду различных причин, заниженная самооценка встречается намного чаще, чем завышенная. Так же они уверены, что повысить самооценку может каждый, хотя и достигается это упорной тренировкой и требует времени. Психотерапевты дают […]

Как развить чувство юмора

Всем известно, что благодаря чувству юмора гораздо легче идти по жизненному пути,противостоять неприятностям, принимать решения и решать проблемы. Человек, обладающий хорошим чувством юмора, намного легче справляется с трудными ситуациями и переносит неудачи, оптимистично смотрит вперед и легко добивается поставленных целей. В любой ситуации, с юмором жить намного легче и приятней. Чувство юмора – позволяет легко получить дополнительный успех в […]

ПРАВИЛА постановки целей

Осуществление наших желаний и воплощение в  жизнь мечтаний, во многом зависит от того, как правильно мы ставим цели. Правила постановки целей помогают воплотить наши стремления и желания в реальность. Потому в данной статье подробно рассмотрим вопрос  — «Как правильно ставить цели?», и поймем, как свои желания и мечты переводить в разряд реальных и четких целей, которые […]

Развитие внимания

Как часто, вроде бы, положив ключи на тумбочку, мы не можем их найти.Или куда-то вдруг из поля зрения пропадает колпачок от флешки. А сколько людей могут правильно ответить на такой вполне простой вопрос: сколько ступенек от входа до лифта в вашем доме? Девушки часто упрекают парней в невнимательности, а родители ругают своих детей за то, […]

Самые действенные способы самомотивации

1. Самое важное в самомотивации – это понимание и осознание того, что не бывает все и сразу  Захотел и получил – так не бывает. Для этого необходимо преодолеть определенные жизненные трудности, на которые уходит немалое количество времени. А сложность реализации той или иной задачи зависит от трудности поставленной цели и от настойчивости человека. Каждая цель […]

Как звучать убедительно

Чтобы быть успешным, произнося речь, лучше всего помнить старую пословицу о том, что все хорошо в меру. В новом исследовании выяснили, что люди, которые говорят умеренно быстро, не слишком высоким и не слишком низким голосом, делая несколько небольших пауз, наиболее успешны в убеждении слушателей принять какие-либо действия. Интервьюерам, которые говорили в меру быстро, со скоростью примерно 3,5 […]

Как превратить мечту в привычку

Мы сознательно обрабатываем только сорок  из одиннадцати тысяч сигналов, которые получают наши с вами органы чувств.Остальные десять тысяч девятьсот шестьдесят сигналов поступают сразу в подсознание и связываются в нем с действиями, которые мы совершаем по привычке. Представляете? Роль привычки в человеческой жизни трудно переоценить — в конце концов, а что есть жизнь, как не привычка? […]

Как развить свою интуицию?

Интуиция — это понимание или знание без сознания или немедленной связи с мыслью или причиной. Одни считают ее чем-то мистическим, другие описывают ее как ответную реакцию на бессознательные подсказки или предыдущие знания. Однако, несмотря на то, что мы все в той или иной мере владеем интуицией, ее необходимо активизировать. Когда вы пользуетесь только логикой без […]

Метод шести шляп мышления Эдварда Де Боно

Метод шести шляп — это один из самых действенных приемов по организации мышления, разработанный английским писателем, психологом и специалистом в области творческого мышления Эдвардом де Боно. В своей книге «Шесть шляп мышления» / «Six Thinking Hats», де Боно описывает приемы помогающие структурировать как коллективную, так и личную умственную деятельность, сделать ее более продуктивной и понятной. Метод шести […]

Тренинг личностного роста: Он тебе нужен?

Эта информация будет полезной, если у тебя есть какие-то проблемы, которые ты надеешься преодолеть с помощью тренинга личностного роста. Специалисты, работающие в области личностных тренингов, не советуют посещать их, так сказать, «на всякий случай». Если ты чувствуешь себя достаточно компетентной, чтобы самой разобраться в своих проблемах, то такой тренинг тебе ничего (или почти ничего) не […]

«Делай это всё равно!»- Мать Тереза

Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны. Все равно прощай их! Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть. Все равно оставайся добрым! Если ты добился успеха, тебя будут окружать притворные друзья и подлинные враги. Все равно добивайся успеха!  Если ты честен и прям, люди будут обманывать тебя. Все […]

Яндекс.Метрика