Боль: самые распространённые мифы и что желательно знать о боли

Боль: самые распространённые мифы и что желательно знать о боли

Боль чувствует каждый человек, поэтому очень странно, что это ощущение так сильно обросло мифами, которые абсолютно ничего не говорят о причинах её появления и об её сути.

Скорее всего, это можно объяснить тем, что на природу человека в обществе существует двойной взгляд: тело и разум считают двумя отдельными механизмами.

Но тело и разум едины, а боль появляется в результате их тесного взаимодействия в процессе беспрерывного обновления информации о потребностях всей системы целиком.

Ниже представлены разоблачения самых распространённых мифов о боли:

Всё о боли

Боль: самые распространённые мифы и что желательно знать о боли

1. Боль – это не чувство

Рассказывать о переживании боли как об определённом чувственном опыте (речь идёт о сравнении её, к примеру, с касаниями или ощущениями тепла) неверно. Касания чего-либо и ощущение тепла не всегда болезненны.

Эти чувства всего лишь передают информацию, то есть обращают наше внимание на поток сведений.

Боль же, в свою очередь, это, прежде всего, угроза. Во время боли человеку даётся сигнал: «Немедленно прими меры, чтобы это остановилось!»

Самой распространённой причиной гибели наших предков, а также людей в определённых современных сообществах являлись инфекции, которые неминуемо сопровождали ранения.

Боль – это напоминание о том, что заняться раной необходимо прямо сейчас. При этом эмоции и мотивация от боли неотделимы.

Боль не является антонимом удовольствия. Наш мозг всего лишь вознаграждает нас за принятие мер к избавлению от боли. Учёные подчеркивают, что это эволюционный механизм, который заставляет нас уделить внимание своему здоровью.

Нас могут отвлечь от боли некоторые раздражители, как приятные, так и неприятные. Однако, это работает лишь в тех случаях, когда мы уверены, что избавлением нас от боли уже кто-то занят, или же когда боль не говорит о наличии серьёзной угрозы здоровью.

2. Боль – это не сигнал вреда

Зачастую боли придаётся патологическое значение, даже со стороны врачей. Ошибочно полагается, будто степень боли прямо пропорциональна степени повреждённости тканей.

Основная функция боли заключается в том, чтобы сказать нам о ране, о том, что произошло нарушение физической целостности нашего тела, но никак не о степени этого нарушения.

Иногда боль и визуальная информация совпадают. Так происходит, когда мы, к примеру, ударяем палец ноги о ножку стула или режемся о бумагу. Однако, головная боль или боль в животе уже не ассоциируется у нас с видимыми повреждениями.

Более того, боль может появиться в результате сбоев в работе нервной системы.

Сила боли в первую очередь зависит от сигналов, поступающих в мозг от кожи, мышц и внутренних органов. Но немаловажную роль играют также и эмоциональный контекст, память, страхи, ожидания и т.д.

Часто нам становится больно только от того, что в голове всплывают воспоминания о боли, или же мы представляем себе боль близкого человека, хотя фактически на тот момент нам ничего не угрожает.

Разоблачение мифов о боли

3. Боль – это не особенность психосоматики

Часто люди добавляют приставку «психо» ко всякой вещи, которая не является очевидной. Поэтому нередко, когда у нас что-то болит, и мы не понимаем, почему это происходит, мы заявляем, что происхождение боли имеет психологическую подоплёку.

На самом деле психосоматика является результатом того самого двойственного подхода, о котором говорилось в начале статьи. Речь идёт об отделении мозга от тела.

В основе данной концепции лежат ошибочные взгляды, источником которых служат донаучные времена, когда функционирование организма описывалось и ограничивалось рамками движения различных жидкостей.

Стоит с настороженностью отнестись к мнениям о том, что у вас развилась определённая болезнь из-за сбоев в «настройке мозга», а также к советам упорядочить работу психики для того, чтобы ушли все проблемы со здоровьем.

Таким образом, физические симптомы не обладают психосоматическим происхождением, потому как это противоречит научным данным.

Иногда эмоциональный комфорт несколько смягчает боль, но это не говорит о нереальности боли. Есть немало людей, которые симулируют или преувеличивают имеющуюся у них боль, но это не означает, что любая боль является подделкой.

4. Лабораторные эксперименты не дают ничего

Добровольцы, состояние здоровья которых стабильно, и которые получают боль в умеренных дозах, не показывают ничего особенного.

Кратковременная, умеренная по силе, а также ожидаемая и исчезающая при первой необходимости боль не может быть образцом неожиданной, сильной, необъяснимой боли, в особенности, если человек уверен в том, что он психологически и физически уязвим.

5. Боль не всегда вызывает сочувствие

Боль: самые распространённые мифы и что желательно знать о боли

Иногда мы видим внутреннюю боль в поступках и словах другого человека, однако, это не обязательно пробуждает в нас сочувствие и желание помочь.

Часто мы подозрительно воспринимаем проявления боли других людей из-за того, что опасаемся возможного манипулирования.

Это очень сильно проявляется в медицинских учреждениях, когда персонал не обращает внимания на боль пациентов, иногда даже в те моменты, когда это нужно сделать.

Более того, люди зачастую умышленно бывают жестокими, чтобы причинить боль тем, о ком они должны заботиться, то есть самым близким.

Подводя итог, следует заметить, что боль – это далеко не уникальный человеческий опыт. Животные тоже знают, что такое боль, хотя и не обладают душой в человеческом понимании этого слова.

Боль: то, что должен знать каждый

Боль: самые распространённые мифы и что желательно знать о боли

Всемирная свободная Интернет энциклопедия (Википедия) определяет физическую боль как физическое или моральное страдание, мучительное или неприятное ощущение. Более расширенное определение дает Всемирная организация здравоохранения (World Health Organisation) : боль – это неприятное сенсорное или эмоциональное ощущение, связанное с фактическим или потенциальным повреждением тканей, которое можно описать в момент наступления этого повреждения. Но ведь боль – понятие субъективное. Иными словами, если два человека страдают от боли по одной и той же причине, это вовсе не значит, что они страдают от этой боли в равной степени. Более того – иногда люди могут чувствовать боль, не осознавая явной физической причины. Однако чтобы до конца осознать всю важность болевых ощущений, которые мы вынуждены иногда переживать, необходимо разобраться в подноготной боли, чему и посвящена данная статья. Итак, пройдемся по пунктам определения боли, выдвинутого Всемирной организацией здравоохранения.

Боль – ощущение неприятное

Такое определение выглядит вполне очевидным, однако над ним стоит немного поразмыслить. Обычно, нормальной считается ситуация, когда мы стараемся избежать боли. Если боль появляется, мы стараемся сделать все возможное, чтобы она прекратилась как можно быстрее: принимаем обезболивающие препараты, обращаемся за медицинской помощью, или просто стараемся не совершать тех или иных движений, чтобы не находится в том, или ином положении, которое приносит боль. Мы даже готовы делать такие вещи, которые в обычной обстановке делать не принято, и из-за которых мы выглядим необычно, или даже некрасиво. Мы кривимся от боли; мы хромаем для того, чтобы избежать сильной боли, которую могли бы почувствовать, если бы перестали это делать и начали наступать в полную силу на поврежденную ногу.

Боль – это сенсорное ощущение

При стимулировании болевых рецепторов тела (к примеру, когда вы касаетесь рукой какой-нибудь очень горячей поверхности) болевые импульсы передаются посредством периферической нервной системы сначала в спинной мозг, а затем в головной мозг. Периферическая нервная система, как известно, состоит из центральной нервной системы, расположенной вне пределов спинного и головного мозга и простирающейся во все части нашего тела. Такое мудрое строение нервной системы позволяет нашему телу мгновенно реагировать на боль соответствующим образом: то есть, головной мозг отправляет обратный сигнал в ту часть тела, которая подверглась воздействию болевого раздражителя (к примеру, той же горячей поверхности), и мы тут же стараемся избавиться от источника боли, отдергивая, к примеру, обожженную руку.

Боль – это эмоциональное ощущение

Как уже говорилось выше, некоторые люди испытывают болевые ощущения без наличия каких-либо тканевых повреждений, или без наличия какого-нибудь внятного физического источника боли (того же болевого раздражителя). Один из ярких примеров такой боли – это боль в спине. Известно бесчисленное множество случаев, когда люди искали медицинскую помощь для того, чтобы им помогли избавиться от болей в спине, от которых они страдали уже длительное время. Несмотря на многочисленные медицинские обследования и тесты, врачам не удавалось обнаружить каких-либо внятных причин для такой боли. В этом случаи, люди меняли одного специалиста за другим; проходили одно обследование за другим; принимали одно лечение за другим – но ничего не помогало. Людей с каждым днем ощущение боли угнетало все больше, они впадали в депрессию, и боль все усиливалась и усиливалась, полностью беря власть над несчастными.

Это не описание мук героев из фильма ужасов. Это вполне реальная и будничная для многих врачей картина. И если кто-то сказал бы страдальцам, что причина боли находится в их голове, возможно, они бы очень расстроились и даже обиделись на такое заявление. А между тем, в нем есть доля истины, хотя это и не совсем так. Люди, на самом деле, ощущают боль физически, хотя в этом не виноваты ни позвонки, ни смещенные диски и никакая другая локальная физическая проблема, которая могла бы быть устранена с помощью физиотерапии, мануальной терапии или даже операционного вмешательства. На самом деле, в таких случаях оказывается, что боль была навлечена каким-то событием, которое оказало на человека сильное эмоциональное воздействие. Таким событием может быть что угодно – от невозможности преуспеть в бизнесе и до потери по какой-то причине близкого человека. Тело человека физически «выражает» перенесенные им переживания в виде боли в спине. В этом случае, лечение должно предусматривать не физическое воздействие на неопределенный источник боли в спине посредством принятия болеутоляющих. Правильное лечение должно быть направлено на «исправление» эмоционального состояния несчастного.

К сожалению, так уж устроена современная традиционная мировая медицина, что для нее человек, большей частью, является совокупностью независимых органов, костей и кожи. А, между тем, все органы в человеческом организме неразрывно связаны. Именно поэтому, порой, серьезное эмоциональное расстройство далеко не обязательно проявляется в виде классических проблем, связанных с головным мозгом и выражающихся в виде повышенного беспокойства, тревожного синдрома или депрессии. Очень часто эмоциональные проблемы проявляются в виде вполне конкретного физического ощущения боли.

Боль – это предупреждающий сигнал о фактическом или потенциальном повреждении тканей

Когда мы повреждаем какую-либо часть или участок нашего тела (к примеру, порезались ножом на кухне, поломали ногу на улице, или прикоснулись к подошве горячего утюга), мы испытываем острое ощущение боли. Острое ощущение боли является предупреждающим сигналом, который как бы говорит телу – если срочно что-либо не предпринять, то может наступить более серьезное повреждение тканей. К примеру, если не прекратить резать хлеб вместе с пальцем, или если не отдернуть руку от утюга.

Благодаря такому сигналу, наше тело имеет замечательную возможность предотвращать опасные повреждения и излечиваться. Только представьте себе, если бы вы вообще не чувствовали боли, скажем, после перелома: вы продолжали бы двигаться дальше, невзирая на сломанную кость, и через некоторое время уже никакое лечение не смогло бы вам помочь. Поломанная кость нанесла бы повреждения внутренним органам, которые также не болели бы. Произошло бы воспаление, нагноение, заражение крови и смерть. Аналогичная ситуация и с утюгом – вы не чувствуете боли, не отдергиваете руку, ожог покрывает значительную часть кожи, начинается воспаление и так далее и тому подобное. Неприятная перспектива ожидала бы нас, не чувствуй мы боли вообще!

Другое дело – это хронические боли. Хронические боли вовсе не являются предупреждающим сигналом. В этом случае, хроническая боль, вне зависимости от степени боли, не может являться индикатором серьезности болезни. Считается, что у хронической боли только одна цель – заставить нас страдать. Остается уповать на медицину и успокаиваться фразой мудрого древнеримского политического деятеля, оратора и писателя Цицерона, который сказал: «Если боль мучительна, она непродолжительна, а если продолжительна, то не мучительна».

 

 

 

 

первоисточник http://www.infoniac.ru

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Самые частые предубеждения человека
Почему так приятно утром потягиваться?
Roly Poly — устройство для людей, находящихся в разлукe
Витамины для глаз
Открыта математическая формула счастья
Режиссер Энтони Черниелло запечатлел процесс старения - 60 лет за 5 минут
Цитаты,которые неверно трактуются людьми
Почему эквивалент всех денег – это золото?
История развития детекции лжи
Как не замёрзнуть зимой и чувствовать себя комфортно на холоде
11 мест на планете, где исполняются желания
Тайский массаж: мифы и правда
Популярные народные суеверия: что означают, как появились, "противоядие"
Чем рискуют люди, пренебрегающие головным убором в холодную погоду?
Вакцинация: почему надо прививать детей
Грипп: симптомы, профилактика, питание, советы
Воспитание мальчиков в крестьянских семьях на Руси
Только правильный подход к закаливанию организма, сделает эту процедуру эффективной
Процесс и причины старения организма. Как продлить жизнь
Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Похожие записи

Кинезиологические упражнения — гимнастика для мозга

Сахарный диабет: основная информация о болезни, которую нужно знать каждому

Невроз: как с ним справиться самостоятельно, если ещё не всё запущено

Учёные: химиотерапия может нести серьёзную опасность здоровью онкобольного

«До встречи на вершине»: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим «Голиафом» не на жизнь, а на смерть

Общий (клинический) анализ крови: что означают лабораторные показатели

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. В чём её особенность?

Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Суточные биоритмы определяют оптимальное время приёма лекарств

Процесс и причины старения организма. Как продлить жизнь

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика