12 признаков стресса у детей и подростков, на которые просто нельзя закрывать глаза

12 признаков стресса у детей и подростков

Психику человека нужно беречь с малых лет, ведь нередко на ребенка обрушивается по-настоящему взрослая нагрузка. Родители не всегда замечают, что их чадо испытывает страхи, волнение и тревогу.

Психологи из США обозначили 12 признаков стресса у детей и подростков, на которые просто нельзя закрывать глаза:

Ощущение одиночества

Ребенку кажется, что он отдаляется от близких и совершенно теряется среди большой группы людей.

Чувство неуверенности

У ребенка появляются комплексы, ощущение неуклюжести в присутствии людей, с которыми прежде отношения были легкими. Возникает стеснительность и неповоротливость. На вопросы ребенок отвечает односложно и неуместно.

Проблемы с вниманием и памятью

Ребенок быстро забывает, о чем говорил, не концентрирует внимание на разговоре, перебивает беседу другими несвязанными мыслями, поручения или задания сразу же забывает.

Отсутствие желания общаться

Ребенок уходит в себя, отдаляется от близких, не хочет общаться со сверстниками. У него появляется раздражительность, особенно когда окружающие обращают на него внимание. Когда ребенку звонят, он просит родителей сказать, что его нет дома.

Утомленность и нарушения сна

Ребенок ощущает истощенность и отсутствие сил. Чувствует себя полностью выжатым, что, однако, все равно не помогает ему заснуть. Утром спит долго, намеренно просыпает первые уроки, чтобы не ходить в школу.

Перемены настроения

У ребенка часто меняется настроение: оно может «прыгать» от веселого до плаксивого.

Вспыльчивость и придирчивость

Появляется невозможность контролировать свои эмоции: ребенок всему придирается, по любому поводу выходит из себя, огрызается.

Волнение

Ведет себя беспокойно: то ерзает, то теребит что-то в руках. Наблюдается эффект движения ради движения: он просто не может усидеть на месте – так и хочет встать и убежать.

Гиперактивность

Когда подросток испытывает стресс, он зачастую находит себе разные занятия, подсознательно пытаясь переключиться на другие вещи. Так он уклоняется от домашних поручений, занимается очевидно бесполезными делами.

Плохой аппетит

Обыденные вещи превращаются в настоящую проблему. Ребенок может забыть поесть, а может, наоборот, питаться всем подряд совершенно бессистемно.

Боязнь тишины

Ребенок начинает избегать тишины: он то и дело включает телевизор или музыку или же непрерывно говорит со своими друзьями.

Повышенное внимание к своей внешности

Стресс может выражаться в чрезмерном внимании к своей одежде, повышенной заботе о внешности, переодеваниями по нескольку раз в день. Часто наблюдается желание кардинально изменить свою внешность.

Даже при наличии одного из перечисленных признаков нужно бить тревогу. Вовремя подключившись, вы сможете своими силами помочь ребенку справиться со сложным периодом в его жизни. Если самостоятельно это не получается, лучше будет обратиться к детскому или подростковому психологу. Совместными действиями, грамотным и терпеливым отношением вы, без сомнения, сможете эффективно решить эту проблему.

 

источник http://zhenskoe-mnenie.ru

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Цена вредных привычек или как сократить свою жизнь
5 ошибок, которые совершают, избавляясь от лишних килограммов
Фитнес-инструкция: Бодифлекс
10 признаков плохого здоровья, о которых расскажет Ваша кожа
Группа крови: Ваш характер и советы по питанию
Почему так приятно утром потягиваться?
Не выспались? 7 советов как взбодриться
Излишняя целеустремленность вредит здоровью!
5 безошибочных признаков рака
Простые способы очистить организм от «залежей» соли
О пользе витаминов А, С, D, Е, F и К, а также о том, к чему может привести их дефицит
О пользе зимнего мороза: какие болезни лечит холод
6 советов к долголетию от китайских диетологов
Гипноз на самом деле с точки зрения физиологии
Учёные доказали, что ароматы руководят нашими эмоциями и телом
Детская депрессия: причины, симптомы, как помочь пережить
На любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!
О чём говорят боли в позвоночнике. Действенный массаж шейного отдела позвоночника
Общий (клинический) анализ крови: что означают лабораторные показатели
Высокое и повышенное кровяное давление: основная информация

Похожие записи

Детская тревожность — чувство небезопасности. Советы родителям

Наказание ребёнка: рекомендации психолога родителям

Территория детства или личная жизнь ребёнка

Властная мама или материнская любовь в «ежовых рукавицах»

Что нужно учесть родителям при выборе вида спорта для ребёнка

К чему приводит принуждение ребёнка жить на «пять»

Воспитание мальчиков в крестьянских семьях на Руси

Как воспитывали своих детей российские императоры

Как писать письмо Деду Морозу: советы родителям

В каких случаях приглашать к ребенку репетитора и вообще нужен ли он?

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика